老人（七十多岁 女）胃不好该吃点什么

熬粥炖汤

粥和汤是最容易消化吸收的，小孩老人和体质弱的人最适合喝粥喝汤。。。很多很多好的材料，都可以熬粥，比如山药，薏米，红豆，黑米，红薯，绿豆等等。。。炖汤的材料就更多了~~ 猪蹄，猪骨，鱼汤，鸡汤，蔬菜汤都可以的

多吃一些软合的食物，不要太油腻，太辛辣、硬、酸、冷的食物都少吃或不吃。可以吃白粥，汤泡饭也能吃一点，别太多。