怎样才能长高，谢绝药物

我初中个字很矮,就是喜欢打篮球,总摸篮板,吃的很多,从来不挑食,而且每天都会喝一袋牛奶,慢慢就个字就窜起来了.而且身高有时也是遗传基因问题,很难琢磨的^_^

多运动，
不挑食，蔬菜，肉类都要吃，不能单一，
多喝牛奶

下辈子看看运气

想要长高，很简单，打断骨头接一截就长了。