自己错误的行为,怎么习惯与惯性地更容易出现啊?

人都是很愚蠢的！即使是错了的事情还是会继续下去，比如吸烟！
建议做事情前闭上眼睛想15秒。和自己对话！
会很有帮助的！
试试

个人认为习惯属于某种不经过思考的条件反射，做事之前想下就会好很多。

需要慢慢改 从想法上着手

这是你脑子里面的潜意识行为作怪

改正