运动过后,左手还是冰冷是怎么回事?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 09:51:46
衣物不够保暖的人。手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。
压力过大的人。对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力,都有可能引发手足发抖、手指冰冷,但事过就慢慢恢复温暖。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市懒人们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。
有些人觉得自己挺胖的,为什么还怕冷呢?原来,脂肪层固然比较可以隔绝低温,但由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢!
这些疾病会影响人体反应
有些疾病会影响人体对冷热的不适应。
有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热;反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒。
长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手、脚则易出现冰凉。
血糖太低或低血压的人。减肥的女人特别要小心了。食物是身体的热量来源,饿过头跟糖尿病患者一样,都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。低血压的发生,代表血液循环不良,也往往是造成冬天手脚冰冷的原因。
女人老觉得冷,缺少铁与碘 :
为什么女人比男人更怕冷呢?国外有两位科学家对女性志愿者进行了实验研究,得出的结论是:女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆甲状腺素水平降低。而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。
在人体中,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输和代谢的任务。若女性因月经导致缺铁,同时在膳食中又不能及时补充,就会影响到血液携氧能力,这样肢体在活动中便会产热不够,尤其在手、足等末梢部位。
此外,缺碘也会令人怕冷。由于甲状腺素具有发热的效应,它能使基础代谢增高,皮肤血液循环加快。而碘和酪氨酸是制造