都说喝粥是养胃的，为什么我晚餐只和粥（小米粥、大米粥、杂粮粥、红薯粥或者玉米面粥）

什么东西多了都不好,喝粥养胃也不能过度.
养胃是一个长期的过程,需要从生活上慢慢
调养,不能急.
你只要饮食合理搭配,生活上养成好的习惯,
养胃自然是水到渠成.
胃的好坏还和情绪有很大的关系,把情绪也
弄好点.

晚饭只喝粥，不泛酸才怪呢，特别是红薯粥（其他粥我们这不怎么喝）。晚饭要吃点能填肚子的食物，粥太容易消化了，肚子空了后胃酸没东西可消化了就会消化胃，会很难受。吃点南瓜、芋头之类的，含有不太粗糙的纤维。

你错了,吃米不对，吃面食,我就是胃病,现在痊愈了.
因米酸性比面食酸性大的多.
少量的,慢嚼花生米也养胃.再吃螺旋藻.
别的注意事项我想你都知道了.
再有问题加我好友或留言.

你确定你是慢性胃炎吗，按照中医的角度来说慢性胃炎属于胃阴虚的范畴，明显的特征是舌红无舌苔，或者仅仅是舌头的中心部分很红，没有舌苔，如果你想用药的话就用点养胃舒颗粒，是专门补胃阴的，治疗慢性胃炎的药，如果你不想吃药的话就在饮食上注意点，对慢性胃炎效果最好的就是喝牛奶了，因为牛奶本身养胃，而且是滋阴的东西，再就是买点梨，最好是用郭蒸熟了吃，喝蜂蜜，吃鸭肉等等，一些养阴的食品，切忌吃羊肉，狗肉，桂圆，荔枝这些热性的食品，和一些苦寒的山野菜之类的东西。

什么事情都是过犹不及的,你要适当换下品种,调配一下,推荐栗子蜂蜜,面食,我的胃才好一个月,现在还在恢复中,祝愿你早点康复.

改成早上喝,再搭配点馒头试一下