护肤真的可以改善皮肤？如何改善呢

呃~~~~给我惊喜的很少很少

可以的，不过要坚持。皮肤二十几天就是一个周期，改善的话要从皮肤的基层开始，所以需要长期战斗

1.每天用温冷水交替洗脸
2.涂爽肤水（啤酒更好 ）－保鲜膜敷5分钟－然后涂乳液

早上起来看看自己的脸，其实保鲜膜四下来就能感觉到皮肤好多了。
3.食疗：多喝水，还有红枣 ，蜂蜜等

可以的，只要买适合你的护肤品。。

年龄大些的

可以