当众讲话 紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 22:56:59
刚进大学的时候 基本上不敢当众讲话 总是觉得有点紧张 怕自己说不好

现在好多了，不过发现演讲的时候 手还是有点抖 呵呵~

不知道什么时候才能真正的做到 不紧张呢~
当众阅读的时候 发现自己调节呼吸方面也有一些困难~奇怪~开始不紧张的 读着读着 就紧张了~

呵呵，这个问题要靠你自己去解决了。
原来我也是你这种情况，但是在学生会努力工作后成了副主席，在给大一新生面试开会的时候一点都不紧张了。
可能是锻炼的多了就自然了，而且演讲的时候放松心态，深呼吸几次，待心境平静下来再慢来，重在快思维，慢语速就能演讲自如了。

希望你能锻炼成为演讲高手！

见多识广 无所不能！

多多练习就好，有机会就不要放过拉，好好利用。
祝：成功！

克制自卑,战胜困难!

在每次紧张的时候,想着一些让自己开心的事情.
在每次紧张的时候,想着死就死,反正死马当活马医!