通过跑步来瘦脸的方法是不是特别慢啊?

因为脸上有水分，水分在你运动时会随汗水挥发，所有自然会感觉瘦了，喝了水后里面水分就会恢复原样了啊。在跑步的时候脸部肉肉会抖动的，也就是在运动，应该能起到减肥作用的。

应该没那么神，错觉吧
我想坚持运动，不管脸，全身都会变的瘦而结实的

在运动上一定要坚持，才会有效果。很多时候是心理作用吧。

可能不能达到你减脸的效果。