小肚子左侧疼，还感觉肚子下总有凉气

一般情况下，生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。出现你这种情况建议你可以食补，女性月经期间经血排出不畅，姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠！
做法：两大碗水，水滚后放入一把姜丝，一分钟后再放入八小片猪肝，大火热滚后再放入菠菜及少许葱花，最后加点香油和盐即可。

小肚子左侧疼，还感觉肚子下总有凉气
悬赏分：0 - 离问题结束还有 13 天 5 小时
小肚子左侧疼，还感觉肚子下总有凉气
悬赏分：0 - 离问题结束还有 14 天 23 小时
因为我MC的周期比较长一般是40多天，上个月不知道，吃了一根冰棍，第二天就来了，结果又黑又少，只来了3天就没了。这个月本来不到来MC的时候，这两天小肚子左侧感觉疼，而且肚子下面总感觉凉飕飕的。。。没有白带，不知道是怀孕了还是纯子宫受寒了。。。。因为以前MC一直不太准，这个有遗传。。。所以很难判断自己的安全期。。。

一般情况下，生食、冰冷的饮品容易造成下腹部血液循环不佳，而影响经血顺利排出造成痛经。出现你这种情况建议你可以食补，女性月经期间经血排出不畅，姜丝猪肝汤是最佳的选择，可以舒缓子宫肌肉，帮助经血排出，而且做法简单，经济又实惠！