出汗好吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 04:08:55

我初4学生现在学校每天下午有15分钟的时间进行慢跑运动跑完回教室后大量汗呈往下流的水滴状这样正常吗有什么好处吗

出汗好的呀，可以加快人的新陈代谢，对健康很有好处，好多人还为了出汗去健身房呢，看来你有很好的生活规律。

肯定好撒，一是增加了新陈代谢，二是把体内垃圾排出

喝杯淡盐水