长得太瘦且身体不太好怎么办

多锻炼，吃酸奶，能增进食欲，增强免疫！

没什么用，要多运动，多吃，不挑食·

几岁了？营养怎么样

这冬天就多吃点炖的东西,什么肘子啊,蹄子啊,或者炖点补药,一般有什么药善鸡之类的.安利的蛋白粉比较可以,我以前经常感冒,现在都不容易感冒了.不过同时也要加强锻炼.