都说豆浆比牛奶营养价值还要高，但为什么会有那么多人和牛奶呢？

这都是由于大家的习惯
都认为牛奶好喝，在加上广告效益
所以大家都认为牛奶特别好
但是你会慢慢的发现
还是有好多人早饭时间都喜欢喝豆浆的
豆制品中含有很多对人身体健康的物质
比牛奶好~

能啊。仅仅蛋白质豆浆就比牛奶高好几倍了。牛奶出事后我才喝豆浆，后来再回头喝牛奶就觉得腥了。

而且，有人每天吃一定量的豆浆加上运动和充足的睡眠一年就高了12厘米。本人正打算这样做。

豆浆还有很多价值的，在这就不一一多说了。

因为很多人没意识到豆浆的好。

喝牛奶方便。喝豆浆麻烦。

绝对不能用豆浆替代牛奶的，豆浆中的蛋白是植物蛋白，而牛奶中的蛋白是乳蛋白，对人体的作用是不一样的，牛奶中还含有人体必须的钙质。

好喝。方便。但豆浆是植物蛋白。牛奶是动物蛋白哦！~