因为什么恐惧？

首先，这有可能是生理上的问题，生理方面可以影响一个人的心情，思维，包括各个感官器官。如果是这样，多半是先天的，不过还是建议你看看医生。不是心理医生，是要检查一下身体机能是否正常。
另外一个仅供参考。。。这和个人体质的不同有关系。宇宙有阴阳五行，人体也一样。但是大多数人是阴阳不平衡的，但是如果差的太多的话，个人的感觉也不是太好。可以的话，可以找相关的人看一下，有补救的方法。但介于真正这样的人不好找（有很多骗子）或者你不相信这些，可以给你一个简单的方法：找一些“朱砂”装在小袋子里随身佩戴。（记住，是真正的朱砂，很难找，商店里卖的多半是矿物作为颜料用的朱砂，要用真正猪体内猪血形成的朱砂才管用）朱砂是极阳之物，阴性的东西遇到都会躲到百步之外，避之不及。
或者还有你没什么损失的方法：去拜拜当地的城隍庙。初一 十五 去最好。如果你是北京的还可以去八大处，八大处开放的好像是七处，每处上一次香，之后应该不会在有事了。
心存正念，切记不要杀生，这只会加剧你的状况。（因果经上提到过这种莫名感到恐惧的情况是因为前世杀业太重的原因。信不信由自己，我说出来你只做参考）
以上的方法如果不起作用，可能就是身体的机能问题了，找医生看看。
多和朋友或家人待在一起。多运动。身体和心理的健康也很重要。
祝你好运~

jinweigame朋友你好，心中时刻充满着恐惧的感觉，是缺乏安全感的表现，因为心里的不确定因素太多，导致对周围的环境也不确定，长时间的 不确定导致对自我分析过于透彻，对自我内心的感受过分的关注，就这样通过精神交互抑制，让自己这种恐惧的体验和感受更加深刻和恐惧。

产生这样的恐惧，更多的是来自你成长过程，在你的成长过程中，五岁以前就存在了，有着太多的不确定，有着太多的 变动，让只有通过自己自身的感受来使得自己确定，但是这让五岁的你承受了太多，超出了你承受的范围，所以就自然的形成了这样恐惧体验，哪怕就是什么事情没有发生你都会有这样的感觉。其实你细致的想想，在你有这样的感觉之前，因为发生的一件小事，让联想了一些让你焦虑，紧张的事情，才会如此。

在面对这样的情况时，我们可以不予理会，也可以试着通过自己的分析来完成，让自己的心里确定，当确定之后我们需要的是继续做我们需要做的事情，而