高三学生每天学习20小时，这对身体有什么不良影响？

以下是人体一天的排毒时间
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
2 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3 凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
4 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
5 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
6 凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
算下一天起码都要休息6个钟啦，而且高三还在长身体，4个小时的睡眠根本不够，千万不要熬出病来

多了去了....我也快了...高中痛苦啊....

磨刀不误砍柴工

不休息好，不可能有好效果

22：30上床，5：30起，这是最符合科学的最少睡眠方式了，而且中午需要休息半小时，再少就不能保证学习效果了

看了东西，马上睡，记得更牢；睡醒了，马上看，记得也清楚

要符合科学，蛮干不成事

这是不可能的事情！！这样人撑不了1个星期绝对进医院！！

我也是个高中生，
懂你的意思，你是说只睡四个小时吧？
我看可以，但是就像上面哪几位说的，
撑不了太久，身体会受不了的，
首先是，视力下降;
其次是大脑，可能会有短暂性头痛;
对消化系统也有影响，最重要的是影响学习效率……
还是保持一下睡眠吧！

这种学习方法姑且不说他的学习效率肯定是提不上去，对身体更是有害处：睡眠严重不足，容易神经衰弱；得不到锻炼，身体素质差…我高中那会就是该吃吃该睡睡，适当锻炼锻炼，把学习效率提上去才是学习的好方法！