我不喜欢吃饭,中午晚上都是只吃肉和菜,这样对身体有坏处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 23:45:56
不是为了减肥,就只是自己不喜欢吃饭,除了早上有时候会吃点粥外,中午和晚餐都是只吃肉和菜,以肉为主,身体一向不错,最近胃部有点不适,不知是否跟长期的饮食习惯有关.这样饮食对身体有危害吗?

多少要吃一点米饭
米饭属于淀粉 能促进食物的消化吸收
不要只吃肉啊 很不好的
肉也不能吃太肥的
建议均衡营养~~!!

这样的饮食不会长寿,年轻的时候体质还不错,但是,到一定年龄很容易得胃病,高血压高血脂糖尿病等慢性病。

米饭是很重要的,是主食,可以不吃米饭,但是,必须吃粮食作物,或者说种子植物。比如玉米红薯黑米大豆等等

熬点杂粮粥,对你会比较好,可以一日三餐都喝粥

当然对身体有坏处了
长期以肉为主的结果不就显现出来了吗
这还只是开始啊
以后你的其它脏器也会受牵连的
你的肝、脾、肾、肠道等都会有问题了
为了你自己的东西
好好爱护吧 多吃蔬菜;水果、胡萝卜、大枣、蜂蜜、海带、枸杞子等
不能在挑食下去了
祝你身体健康啊

不喜欢吃米饭,那可以吃点面食,如馒头,包子....有淀粉类的东西.因为肉,菜,需与碳水化合物结合才会更好的被吸收营养.也有可能与你的工作性质有关吧,应酬较多,长期这样,对身体是不利的.反正只要每餐吃一点含有碳水化合物的就行,哪怕是土豆也好.

想一下你爸爸妈妈爷爷奶奶那时候是吃什么怎么长大的,你这样继续下去的结果是…糖尿病

有,要多吃米饭

我每天早餐一杯巧克力奶,几块饼干,中午不吃饭,晚上只吃水果,坚持一个月能瘦多少? 早上,中午正常吃饭,晚上只吃蔬菜,喝姜茶,能减肥吗 早上吃一点,中午吃很多,晚上不吃饭好吗? 每天早上和中午吃饭 晚上不吃只吃一包饼干这样下去会缺乏营养吗 早晨正常吃饭,中午只喝烫吃菜吃少肉,晚上只吃水果,每天工作在办公室没有活动量,这样能不能减肥的? 我早上,中午正常吃饭,晚上光吃水果,这样能减肥吗? 我中午少吃,晚上不吃饭,饿了就喝凉白开。可以减肥吗 我这样吃饭会胖吗? 早上吃一点零食,中午吃饭而且很饱,晚上不吃.给点意见, 晚上只吃水果不吃饭,好吗? 晚上只吃水果,不吃饭好不好?