辣椒膏真能减小腿吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 04:45:25
本人身高159，体重47，不算太胖，但是因为以前喜欢长跑，把小腿给弄粗了，穿靴子很难看，现在想尽快瘦小腿，听同学建议买了贝罗辣椒膏，不知道是不是真的有用，哪位用过的亲给下建议哈，或者有其他好的建议也行~~~~

不要用这些，我同学用过没有效，而且这些东西对身体刺激大，用多了不好。

要瘦腿，每天晚上要睡觉时，躺在床上，屁股贴墙，把脚直直的放在墙上，这样倒立15分钟，在按摩，这个很有效的，真的可以瘦。

还有多吃点维生素，维他命E可以帮助去除水肿，维他命B族可以加速新陈代谢 ，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢。

我用过贝罗的，没什么作用