油炸食品当早餐好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 19:27:30
不好,但是你想吃了,偶尔吃一下无妨。
因为油炸食品本来就是不健康食品,什么时候经常吃,都是不妥的。
高温油炸过后,食物中会出现致癌的苯并芘,是一种强致癌物。
还有,经常吃油炸食品,会长痘痘的哦。
所以早餐还是以谷物类,蛋奶,为主吧
也可以,因为人有一天的运动,但不要吃得过多,但晚上最好不要吃此类食品,而是应当吃清淡一些的食物。
偶尔为之是可以的,但是长期是不行的。
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不好,但是你想吃了,偶尔吃一下无妨。
因为油炸食品本来就是不健康食品,什么时候经常吃,都是不妥的。
高温油炸过后,食物中会出现致癌的苯并芘,是一种强致癌物。
还有,经常吃油炸食品,会长痘痘的哦。
所以早餐还是以谷物类,蛋奶,为主吧
也可以,因为人有一天的运动,但不要吃得过多,但晚上最好不要吃此类食品,而是应当吃清淡一些的食物。
偶尔为之是可以的,但是长期是不行的。