苦瓜粉粉减肥合理么 ？

苦瓜属凉性食物，如果本身就爱凉还是要慎用。
以前喝过苦瓜泡水，效果不大。
建议你可以喝茶，坚持下来就会有效果。我现在就喝，有点作用

苦瓜`可以榨汁`或者`拌著吃`一天3根左右`减肥`瘦身情况`是依个人而议的`百分之80以上有效..
配合吃饭之前`喝番茄西芹,1~2个番茄 80G西芹(榨汁)
晚上`尽量少吃`也不要喝太浓的茶水`影响消化系统`睡前两小时请勿进食`
不喝碳水化合物的饮料`
西芹可以有效改善下半身`坚持`一定有效`
亲身体验!!肺腑之言

还有`翡翠都市的苦瓜粉配合雷公白果茶`效果不错`我买过`可惜最后`坚持不下去!!

有用,可是减了后,要控制食欲,
会反弹,
我吃了,瘦了很多,但是现在我又胖了,
可能是我自己没有控制食欲,

不要相信，个人体质不同，效果也不一样。

苦瓜减肥 是要控制食欲，是 很容易反弹的
我知道一点关于人身体的 指定部位瘦下来

合理，就是非常的难喝的也