询中医 我也经常喝水 也多吃蔬菜和水果 便秘怎么还有 是怎么引起的?

建议去看看中医吧。我也是多年便秘，看西医给的药是喝了管用，不喝就犯，郁闷死了。偏方、运动、推腹没少做，水果蔬菜蜂蜜啥的都是过了就是不能根治。回没办法去看的中医，说我血虚引起的便秘，半个月的汤药就好了，一直没有再犯。如果lz和我症状一样建议调理好气血后坚持吃“固元膏”，就是马凌云写的《不生病的智慧》一书中介绍的补气血的食疗方子。平时多吃鲜枣，每天一苹果一个桃，我就是这样坚持的，现在便秘真的根治了。再有建议lz不要随便喝药以免产生依赖性，我喝碧生源一开始喝一袋后来喝两袋在后来就不喝不会上厕所了没办法才看的中医。所以我强烈建议lz还是去找个好中医看看，确定下引起便秘的真正原因，然后再用药，避免给身体造成更多的伤害。祝lz早日康复。

我是中医学院的，但我是学管理的 建议进我们论坛问下，在贴吧输入 福建中医学院 就是了

有胃火，最近少吃热的东西，多运动，要想好的快，可以看中医

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