女生进～女生进…女生们快来帮我…

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

多吃木瓜啊 这个谁都知道 木瓜是丰胸的
其实你可以直接在百度搜索“怎样丰胸”
因为我懂的不是太多！

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

吃木瓜阿！ 我的上帝啊！！！！ 木瓜最管用拉 你可以查查它的资料啊。。除了这个没有了。还有一个就是 你就用手揉揉胸部吧。这种刺激就能让他变大。 这两种方法都需要长时间的。。。。

恩，同病相怜啊~~~
现在通俗的是喝木瓜粉，不过实在太难喝了~~~
所以你可以买木瓜回来，第一种方法：当做汤一样煮着喝。这个味道还不错噢~
第二种：生吃或者切开倒牛奶进去搅拌一下再用勺子吃。
牛奶和木瓜一起吃效果更好。
如果要喝木瓜粉呢，我是吃都市翡翠的，里面最好加点蜂蜜或是牛奶什么的。

除了吃，你平时适当做点扩胸运动，每天一百个。

没办法的……要大自然大，小的就是小，搓两下，是肿了，不是变大了……生了孩子会好些，不过，那也是发胖……