遇到事情我很难受 怎么办呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 17:31:43
无论什么时候 我都特别喜欢多想 可能是有些自卑感吧
而且我遇到事情特别急躁 平时也喜欢生气
不知道怎么办才好
情绪波动特别大

什么样的事情会让你难受，是什么原因让你难受了！
事情总是多元化的，看待问题也是多个角度的！不同的角度看问题，就会得出不同的结论！积极的人总是望美好的方向去想，而消极的人则走极端路线！举个简单的例子：半瓶可乐，积极的人说：还有半瓶；消极的人说：只剩半瓶！
所以你要找出让你难受的原因，找到问题，解决问题！
多做一些让自己开心的事，多和喜欢的人在一起聊天，做事！
放松自己，不要去太在意与自己无关的事，调整好心态！
你需要的就是放松！相信自己可以做到！加油！

可以多交些开朗活泼的朋友,一起交流,或许会好些,也可以去看下心理医生喔!

你应该多找些搞笑的朋友，他们能改变你的性格，你和他们在一起就不会想那么多的事，你也就会慢慢的改变。呵呵，祝你成功

首先要了解痛苦，然后消除痛苦；方能快乐！