了解上海学空手道的请进

首先很高兴你选择了空手道，OSU！
然后回答你的问题，当然是极真好啊。。极真是空手道界的一张名牌了。而且你是想学实战，极真又是空手道里最重视实战的一个流派。。。国内极真每年会有很多实战比赛，上海经常负责举办这些比较大的赛事。。你可以通过比赛获得更多实战经验。。
希望你可以坚持练下来，变强大

虹口体育馆的极真空手道
极真空手道是空手道中最厉害的我就是学它的

很多

两个都很正宗，流派不同。
杉浦塾是和道会，虹口体育馆龚道场是极真。
和道会是传统空手道，打寸止，戴头盔拳套。
极真是全接触打法，就是肉搏哈哈。
你想学实战的搏击就选龚道场吧。

当然是极真会了，但是如果你有条件的话我建议你去大道塾看一看。大道塾空手道的起源和它的创始人东孝(Mr.TAKASHI AZUMA)先生

1949年生人，1970年参加自卫队。71年进早稻田大学学习，72年从自卫队退役，后进入极真会学习空
手道。74年获全日本空手道大会第二名，同年获第一届世界空手道大会第六名。76年为全日本空手道
大会第3名，79年世界空手道大会第4名。81年创办大道塾空手道流派，允许戴头盔，可使用踢打摔绞
和关节技，形成最技术体系完善的综合技空手道流派。后创办“北斗旗空手道选拔赛”。

83年在东京设立支部，85年在大阪建立支部。从98年开始“北斗旗选手赛”同“全日本选手权大会”
（四年一度）分离。东孝现为大道塾七段、极真八段、柔道三段。在95年北斗旗大会上，成功地劈开
了十二块冰砖。
著有：《格斗空手道》、《大道无斗》等书。大道塾成为日本最受欢迎的空手道流派之一。
大道塾空手道的创始人东孝先生的极真空手道的开山主师大山倍达的得意弟子，同时对柔道也有很深的造诣（在23岁之前就接受了5年的柔道训练），在很年轻的时候就获得了柔道黑带三段。23岁以后开始了极真空手道的修行，当时他还是一个日本早稻田的学生，5年后夺得了极真空手道全日本大赛的冠军，并在1979年的第二届极真空手道全世界大赛中，年届30的东孝先生宝刀老，夺得第四名。
长期的极真空手