十人九痔怎样预防

以前我和你一样，试过喝蜂蜜水，试过开露塞，但对于我来说都无效。
不过1个月前我开始吃葡萄干，每天一小把，最好是晚饭后，特别管事。
人的体质和吸收能力以及消化功能都不一样，也许你未必有用，但希望你一试，最迟一周见效。我吃了3天就正常了，一直到现在每天都正常。
这个问题困扰我1年多，试过太多的偏方，我能理解的。
希望你早日摆脱烦脑。