月经期间肚子疼痛，有什么办法缓解么？

你好：
作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。
如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。因此需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。f

可服药艾附暖宫丸，注意保暖。

等好了去练肚皮舞，能按摩子宫，贵在坚持

鸡蛋治疗女性痛经 , 也许很多人都没有听说过 , 也许会认为是在胡言乱崔 , 其实鸡蛋是具有滋阴养血的作用 ; 益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。这倒底是不是真的有效 , 你不防试试就知道了 . 一般的女性痛经基本上分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化 ; 继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，所以 , 用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

具体的制作方法如下：

取鸡蛋 2 个，益母草 30 克，元胡 15 克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前 1 ～ 2 天开始服，每日 1 剂，连服 5 ～ 7 天。

现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用 ; 元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前 2 ～ 3 天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母