骨折后的恢复行锻炼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 23:37:11
我今年十一月十六号发生车祸 当时双腿骨折 左腿是骨裂 右腿是大腿骨骨折 左腿是在膝盖上面，当时医生说我双腿比较肿胀 当时牵引了一个星期 然后做的手术，左腿给我打的钢钉 右腿打的钢板 手术后医生说我恢复的很好 但是让我锻炼腿屈膝 说是怕我肌肉粘连 我当时用CTM机器在医院锻炼 双腿均能屈膝到80度以上 现在出院了 医生让我自行锻炼 我现在感觉屈膝角度还是那个角度 如果稍微用点劲 就疼痛难忍 我想请教大家 如果我能柱拐的时候还是这个角度没有进展会不会以后走路的时候一瘸一拐 我有多久的锻炼期 医生说我要是两个月内练不好 就会以后走路一瘸一拐 还有 我大约多久能下床柱拐！我感觉医生就跟怕我不锻炼吓唬我的一样 心里比较没底 所以想请教比较懂的。谢谢大家 如果能给我解释明白 我给大家追加分！
我想请教大家 如果我能柱拐的时候还是这个角度没有进展会不会以后走路的时候一瘸一拐 我有多久的锻炼期 医生说我要是两个月内练不好 就会以后走路一瘸一拐

锻炼屈膝虽然很重要，但你现在离作完手术刚刚一个月，可以每天锻炼，但我个人认为还是量力而行，不能用力太猛，弯不到那个位置就非要弯到那个位置，这样是不好的。天天锻炼应该问题不大。坚持适度锻炼，慢慢会恢复的，不用想其它的，好好休息，多喝点水，多喝点骨头汤，蹄子汤等有营养的食物，对恢复是有帮助的。我十年前小腿骨折，长好了之后脚踝的关节怎么也活动不到正常的那只，范围要比正常的小的多，但我走路没有人都看出我以前伤过，而且两个小腿也不一样粗，一个粗一个细，走路可稳了，快跑都没问题，所以你更不必要担心了，呵呵。

你好，你现在是需要加强患肢的功能锻炼的，但你现在还不能着急下地负重锻炼，可以在床上多锻炼各个关节的弯曲活动，8周的时候去医院拍片检查看看，结合X光片愈合的情况医生会告诉你什么时候可以下地负重活动锻炼。
药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.

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骨折后 因为长时间的固定 所以肌肉会短暂的萎缩 所以 恢复后要加强对肌肉的锻炼 否则肌肉就永久萎缩 ~
我以前手臂2处骨折 手术恢复后 手臂肘关节 不能伸直
后来我买了个哑铃 锻炼 慢慢恢复了 可以伸直了！