一星期内怎么迅速瘦腿？还能显得很直？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 17:44:59

如题～因为需要在一星期内迅速瘦腿～所以上来咨询一下，希望大家能提供些行之有效的方法，多谢啦！

每天至少饮水10升，
温水为宜。
按照喝的时候18度，排出的时候37度计算
这样可以带走的热量足以让你全面减肥。

连续三天不吃饭

别指望了！一星期？
多跑步吧，让肥肉全变成肌肉腿自然就瘦下来了！！

最有效的是做手术立杆见影

在腿上缠上保鲜膜跑步，大量的出汗，效果应该很好，以前我同学就试过这招，不过她是瘦腹。