我不敢看恐怖片，怎么克服？

我酷爱恐怖片、尤其是心理暗示片。几点建议供参考。
一般来说，多看是一种心理脱敏。
1、先不要在晚睡前看，最好是在下午到晚饭前。逐渐再尝试晚上看。
2、有人陪伴会好些。心理有恐惧感时就和身边的人说说话。
3、看片子时，手边放点儿你喜欢吃的食品。
4、有条件时，事先上网查一下影片的故事情节概要。
5、边看边琢磨影片的构思设计、演员的表演技巧和特技表现手段，你的思考要与影片同步，不能被故事牵着鼻子走。

恐惧来源于对未知 和 无法控制的东西的一种防范心理的表现。先了解一下恐怖片的内容，应该会好很多。

关于心理暗示 你可能属于比较敏感的类型。容易接受其他的人暗示，这个说不上好坏。

另外不要老是暗示自己有心理障碍，这样没有也被自己认为是有的。发展下去，就建议你找专业人士咨询。

那就多看，从氛围轻的开始，逐渐加强，一天看他4，5部的，这在心理治疗上叫做脱敏疗法。试试吧，肯定好使。对其他事物的恐惧也管用。我医学心理学书上就是这么说的。不过要坚持。

我也不敢看恐怖片，甚至在我朋友看的时候我都不敢听恐怖片的声音。我也是男的，老爷们。不过我从不跟朋友们掩饰我的害怕，他们都知道也不觉得有什么不好，个人的 感觉而已。我给你 的建议是不敢看就最好别看。它给你的 心理暗示很强烈，看的 时候害怕，一个人回想的时候更害怕。别看！！！

这个不算什么问题，当然不需怎样克服了。欣赏怎样类型的影片都是个人喜好，可能你联想丰富了点胆小了点，但不表示这样就不好啊。还有，我觉得壮胆看一下也不错的，恐怖片是为你这样的人产生的，试想一下，如果大家看恐怖片时都面不改色心不跳，可见这个影片有问题，导演水准还不到家。