黑米、红米、大米、小米、燕米哪个最有营养，为什么？

放一起最好，
从中医来讲
不通颜色的对应人体不同的器官
各种颜色都有了，当然是最好的
但一般大米要比其他的多，大米是最适合肠胃的

嗨！
您好，虽然都是米，不同的米有不同的作用，根据您的需要，欢迎选购红米手机，虽然不可以吃
更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦，帮助你更准确的解决问题。谢谢你支持小米手机！

营养都很好，无法确定哪个是最好的

最好就是经常换着吃，或者一起吃

各有优点，但大米是千百年来中国人的传统主食，绝对有其不可替代的原因

黑米最有营养 “黑五类”

都有营养，但大米差些。。。

个有个的作用 可以合5为一