14岁女生想长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:30:35
唯一就是个子自卑啊~

刚好马上放寒假了~有时间锻炼锻炼，这一学期紧张的~
但是是冬天啊~要想长高的话每天必做的运动有哪些呢·
饮食方面呢？
不要从网上复制一大堆理论啊~最好实际一点 有用的~
没办法 就剩17分了~
将就吧~

其实很简单 绝对有用,不过想长高的话不是一两个月就能高!
第一如果你能吃药长高最好,如果不管用 那你就站直了 天天站两小时 一定要学军人那样五点靠墙站 头靠 脖子靠 屁股靠 小腿靠 脚跟靠 一年的时间绝对长
至于你说别的锻炼我就不知道了

跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板~~~跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高

朋友曾经给我的偏方·炒大豆100克，胡萝卜三根，每天吃，是有点效果~毕竟胡萝卜补充维生素嘛~你年龄还小一定可以长高的~注意饮食~营养~对了，睡眠对青少年的发育也是很重要的哦··祝小女女长高高

通过运动长高有限，不如去整形医院做腿骨增长术，能够从根本上解决后顾之忧。

晚上早点睡觉吖.缎炼就不用了吧.我觉得好象越矮了.女生矮比较好拉.很可爱阿

腿骨增长术非常危险，最好不要做。除非你真的太矮了，不然就不要那么在意。你还小。大点你就很快长高了。不过要注意锻炼身体。