我是心理问题吗,只要我身后有人腿就紧张,走路僵硬,路都走不好。这个问题象石头压在身上,我好难过,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 08:58:04
我每天都生活在烦恼和痛苦的阴影中,为什么这么简单的事都做不好,我甚至不敢在别人面前表现的太开朗,觉得别人看不起自己,每天压抑着自己,好想摆脱那种紧张感,好想哭,我到底怎么了,是抑郁症吗

每个人都有心理问题,只是程度和表现形式不同而已,是不是忧郁症那个问题不重要,关键是我们要首先学会放松,当今社会有压力是普遍的现象,不要和别人比,你能在这里发帖就已经表明自身的条件是不错的,这里有个心理暗示问题,换个视角,每天起床后,大声对自己说,“我和别人不一样,我就是我,没有什么事情比我更重要”人生就像一条河,遇到什么障碍都会绕行,遇到什么坑洼都会填平,遇到干渴大地就会无私的奉献,遇到狂风暴雨就会敞开胸怀学会接纳。真的,人性似水性,如果你多多观察水,不但可以纾解心情,还会悟出很多做人的道理。朋友,相信自己,相信朋友。祝你快乐每一天

兄弟 你只要自信得抬头走路,没有什么是不能克服的。加油 心理压力都是自己给自己的 为它烦恼不值得

是你太在乎别人怎么看你,放开些, 不管他,反正你就是你,管他们怎么想啊

除了你心里有鬼外,可能有生活上的某种原因,首先每天要想些开心事,做一些你认为有意义的事,来证明自己。。每天开心

没事的,是你自己多想了,祝你快乐