早餐应该怎么吃?

这样吃是没什么关系了，但是如果能够换换口味，补充的营养会更全面些。
豆浆：包子/馒头/煮鸡蛋
稀饭：蔬菜/水果
还有很多可以选择的

个人认为营养快线那些饮料类的东西,都没有纯牛奶/鲜奶来的健康
毕竟里面加了一些其它成分

不过牛奶加面包有利于面包的营养被吸收
也有利于牛奶中的钙质被人体吸收

但是不要空腹喝牛奶
且胃寒的话也要少喝牛奶

时间长了，当然会吃腻了的咯。而且营养快线我觉得没有牛奶来得好。
标准的早餐，应该是有主食，有肉，有蔬菜，有牛奶或者果汁，最好还有水果的。都说了，早餐要吃得好么。既然你不排斥吃面包的话，建议你做三明治，里面可以加肉片，番茄片，荷包蛋，再配上牛奶，就无敌了。如果觉得早上时间赶的话，前一天晚上做好也是没有问题的，放在冰箱就好了。

天天吃,肯定会烦的。牛奶，面包，蛋糕，咖啡，果酱，香肠，掺和着吃，省得单调

有点问题，营养快线是奶类饮品，不如牛奶或豆浆这种更天然的好些！ps：尽量少喝塑料瓶的饮料，纸盒子的为上。

长期下去会营养不良，早餐应该吃粗粮，可以增进吸收，也可以锻炼胃蠕动，那么皮肤也会变好，可以去超市买粗粮面包，容易放置也容易吃。
长期喝营养快线只会发胖，它的作用可没有它的名字那么好听，也不是什么保健品。建议买个豆浆机，天天喝纯豆浆，既健康又养颜。。。还有豆浆不能空腹喝
呼呼。。。满意么~ ~ ~