冬天手冷怎么解决

如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

戴手套~~多吃一些滋补的东西··还有就是有事没事手就往口袋里放

手凉是身体抵抗力的问题 不是什么好事 建议你最实用的办法就是带个厚一点的手套或买个热宝 在就是能在暖和的地方呆着就在暖和的地方呆着

带手套是最好，也可以使用暖手炉

两手搓搓；戴手套；用热水袋……

带手套或攥拳。