怎样做投篮假动作?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 09:40:10

假动作的实施,必须根据对手及场上情况的变化和需要;不能单纯地为了假动作而做假动作,而使假动作失去真正的意义。
提高假动作技术水平,必须全面学习,熟练掌握球性和各种有球技术动作,从而达到假动作技术在比赛中应有的效果。 技术是战术的基础,战术的发展又促进了技术的提高。而技术、战术的学习和掌握,必须通过教学过程来完成,使学生达到熟练技术动作的掌握,合理的运用及再提高的目的。

假动作是篮球进攻的一项很重要的个人技术,运用的好的假动作能给进攻者带来很打的方便,使进攻的成功率大大的提高,能创造出更多的更好的自己的进攻机会和队友的进攻机会。
假动作内容很广泛,主要又投篮假,突破假,传球假,跑位假等等
实际上,假动作的水平是最能代替篮球水平的,而且不一定要快才是假动作的精髓,真正高明的假动作是*心理上的真假来欺骗对方。
98年全明星赛中乔丹和科比单挑,所有人都撤的很远,新人科比死劲的贴着乔丹想在世界面前打出风头一把,乔丹很果断的内挤了两下之后用后撤跳偷对付科比,科比一发狠,整个人跳将起来要将乔丹在空中摁死,哈哈,没有想到,乔丹最厉害的后撤投篮根本没有用,只是转个身做了个样子而已。。。当时科比上面飞了过去的时候我清楚的记得所有人,包括体育评论员,场下观众,以及场上队员都惊呼一声。。。的确太漂亮了。
每个爱好者肯定都又这样的经验,和一个比自己水平高出很多的人交手的话,最让自己害怕的就是对方假动作了,处理不好的话常常会成为高手手下的玩物,很没有面子的哦。而自己对付水平较差的对手,能做出一些戏耍对方的假动作,也是一件很爽的事情,呵呵。乔丹的假动作很完美,特别是他刚复出的那一年,特别喜欢搞假动作欺骗对手,经常又人被他投篮或者突破的假动作晃的云里雾里,也常常成为10佳进球。 在两个人对抗之中,经常是一个眼神,一个轻晃就能达到假动作的目的

假动作的练习和提高:
假动作在平常训练中是无法体会的,只有到场上和别人真刀真枪的干才可以联
系出来,最重要的是要又意识的去培养自己这个方面的能力,时刻要想这能不能
用假动作去调动对方,不用脑子想球打的人是蠢笨的,只有用脑子才可以提高加动
作和篮球水平 很多高手的假动作是普通观众无法理解的,也只有他假动作的对象才