右颈部肌肉痉挛 头晕好像刚下汽车一样 天天无精打采 困 哈欠连连

你是徐州的吧，我们老乡，呵呵。我不是专业人士，不过碰巧以前也有你这种状况。首先不知道你是否平频繁手淫（自慰）或是性生活，因为频繁的手淫会导致意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。如果有的话，建议一个月一到两次手淫或性生活。另外也有可能你压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。你是不是有时候坐着得时候长了一下子站起来头会晕，那就是缺血的情况。
还有我不知道你电脑玩一次多长时间。如果一直坐在电脑前得话而且姿势不对造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。你肩膀酸其实也不是什么病，也有可能是晚上睡觉得时候头颈别经了，过几天就能好（我有过这种情况）你自己多注意下就好了，平时坐在电脑前得时间不要太久。
你如果还头晕得话，多喝点胡萝卜汁。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

另外我还找了些方法，你自己选吧。
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克