现在火气特别大，怎样才能去去火啊？非常感谢各位！

生理上的火气:就是吃一些下火的药,王老吉啊.这些清凉的东西!
心理上的火所:就应该保持乐观的心态!好好思考下自己为什么会这样子的!然后就根据原因去下火...

吃点牛黄片

和王老吉呀，，呵呵，，合理的发泄，，比如找个没人的地方大喊大叫一下，或者找个玩具娃娃什么的，揍它一顿。

别吃辛辣的东西，多吃水果，保证睡眠
可以适当的吃点牛黄解毒片

锻炼。长跑。尽量不要吃药。

黄瓜、香蕉、苹果、木耳等都有泻火的作用。但如果症状严重了尽量还是要看医生