怎么阻止肠胃吸收营养？

拒绝高热量、高脂肪的食物，饿的时候可以吃黄瓜、番茄等低热量的食物，又解馋又瘦身，要不然就喝水
运动前最好吃点东西，对身体好，也防止运动后进食更多！
最好能做到晚上睡觉前4个小时不吃东西，如果很饿，可以吃一些粥类容易消化且油份少的东西。
呵呵~~~~具体很多，也请注意身体，祝早日到达你理想的身材！

和吸收无关，和你吃的东西有关。少吃油脂高的，多吃水果，肯定不会胖，胖只有一个原因。体内脂肪多了。

和胃无关，关键要管住自己的嘴。