吃咸的花生会发胖吗?那种干的,不是煮出来的咸花生哦!那炒的那种呢??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 22:10:07
我很喜欢吃那种咸的花生?不是炒的哦!是干的。但又怕会发胖,请问那种超市里卖的咸花生能经常吃吗?也不是水煮的咸花生哦。我猜应该是水煮出来,然后又炒的吧。
呵呵,带壳的咸花生,多吃也不会发胖的,花生里含得油脂被去掉一部分了,不过吃多了会上火
* 花生,又名落花生,地果,民间又称"长生果".花生和黄豆被誉为"植物肉","素中之荤".
* 花生营养价值很高,主含维生素A,C,E,K,胡箩卜素,叶酸,返酸,钙,磷,钾等矿物质,脂肪,卵磷脂等.
* 故多吃花生有助长肉!还是不要太贪恋吃花生吧!
* 另吃花生可使皮肤滋润,脸色红润.
如果易发胖的人,吃什么都会胖,不要说花生吃了会胖,就是白米饭多吃也会胖的
喜欢吃你就多吃,不会胖的。那种花生是先水煮配料和盐,然后烤干的。