吃完饭后肚子鼓很长时间还有点疼咋办

吃的多了吧？以后少吃点就行，吃7层饱就可以了。。。

吃健胃消食片，适当喝点水。
散散步，帮助消化，但别剧烈运动。

站会儿，揉揉肚肚先，便便后... （- -|||）

还是先打电话咨询医生, 再不行就去医院!!!
单凭网路文字说明就叫吃药的人是神惊病,难道想害人么?!

如果是偶一为之,那就没有什么.刚吃完饭稍事休息,注意不要坐使胃部受挤压,然后可以轻微活动,如散步.也可以按摩腹部,不行可以少吃点胃复安或马叮林之类.如果是长时间如此,就要去看医生.

估计是着了点凉吧
晚上睡觉别着凉
过一二天就会好的