我要游戏48小时,求提神食品!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/30 23:14:21
我晚上为了一个游戏,而要通宵48小时在网吧冲级,我想知道买点什么能提神,不困,或者有什么失眠药- - 之类的东西,或者零食。不要台贵的啊啊。要是让我买人参我可买不起。还有不要太麻烦的 什么枸杞银耳什么的别说。在线等谢谢 各位了!!
不要 那么恶心啊 什么大葱,我又不是去拼命,很随意的48小时,能达到提神的食品!以前又不是没坚持过,这刺只希望能轻松点!
不要 那么恶心啊 什么大葱,我又不是去拼命,很随意的48小时,能达到提神的食品!以前又不是没坚持过,这刺只希望能轻松点!
想轻松点晚上就吃点儿水果 白天照常吃饭 但是多吃些主食就没问题了
大脑需要葡萄糖来供能 所以尽量增加主食和水果 脂肪和动物蛋白少吃就可以了 这样身体不会有太多因为消化而引起的热量消耗 尽量介绍不必要的疲劳
轻松点的?这套方案你看怎么样:
1.首先,睡觉!睡的越香越好!
2.建议做一下眼保健操更好,在网上能查到相关视频。
3.睡完后喝一杯咖啡,不要喝太多,不然喝道撑反而更没精神了。小半杯就好!(也可不喝,建议项目!最好喝一杯达到最好效果!)
4.趁喝完赶紧洗脸!多洗几遍,不要用热水,冷水洗更提神!最好来个全身洗的,不过要洗全身就不要用冷水了,只要洗脸部时用冷水,省的玩几小时就生病了。
希望这套方案能让你精神大增!
提醒你一点,去网吧玩时要带些助消化的食物,不要全带高脂肪食物。尽量饮料和白开水都带些,因为饮料只是好喝而不解渴。玩一会建议做下眼保健操或看看外面绿色的东西(这两个动作最多花你五分钟时间,为了身体健康和视力健康,还是定时做做吧!)
适当游戏,注意休息,
明目地黄丸
补肾阴 补肝 明目 提神 视力模糊 眼睛发涩 熬夜用最好了
其实玩游戏 最好别熬夜 你是在玩游戏 不是游戏玩你
可以喝咖啡或浓茶,建议你困的时候起来走动走动或到屋外让冷空气吹一下.长期喝咖啡会刺激胃的.
可以的,我建议你服用速维宝胶囊,即补肝又补肾,可以满足你的需要