胡萝卜干吃和榨汁喝的效果会不会一样

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 03:12:35

大体差不多，但是如果做成汁的话，有些维生素等会被氧化掉。

干吃和榨汁效果是一样的，但吃胡萝卜的科学方法是：将胡萝卜切成块加调味品和食油，或用肉（猪肉、牛肉、羊肉）炖食，尽量不要生吃胡萝卜。

榨汁喝吸收的更好！