白果该怎么烹饪啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 07:35:22
请问白果怎么烹饪比较好吃啊，最好又能保留营养价值的。谢谢

和鸡清炖，效果最好。

其实烹饪上做保留营养的做法就是蒸了，不过白果不适合蒸的。我看你还是煮吧放点糖进去是很有滋味的

炖水喝，我每天都吃的，吃白果的时候不能吃鱼。