请问一下压力大有哪些表现?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 09:52:14

我最近经常胡思乱想.对于一些事情.我往往会觉得很看不看~就算不关我的事也好,也都是这样.我想知道这是不是压力大的表现,而且我想知道压力大有什么表现.要怎么解决我现在的问题.

焦躁不安、情绪起伏大、钻牛角尖、爱胡思乱想、多疑等等，要看你是什么原因所导致的压力咯！
一般可以做一些运动舒缓一下，约三五知己去户外郊游啦，或者去当一下义工也是不错的选择喔！
不过最主要的还是端正一下自己的心态，总之凡是都乐观地去面对就是啦，呵呵！