我是不能上网的人，只要一上网就会上瘾，希望各位能给个好的建议，最有效率的追加200 ，没好意件的、、

其实就没必要在意……越是在意越是容易造成困扰……
而且建议你上网是最好做些有意的事……
不要沉迷于游戏里……
其实网络很大，还有很多你不曾到过的领域，难道就一定要让游戏挡住自己的视线……

直接不碰来达到效果那是愚蠢的
21世纪是飞速发展的时代，不懂电脑的人是必将被社会淘汰的……
希望你好好想想，
并希望你可以利用电脑学习一些新的、生活种可能有用的东西……
衷心的祝福……

去读读书吧！
避免浮躁

今天，互联网已渗透到人们生活的每一个角落，在人们能够想象的领域中，它几乎无所不在。通过它，人们可以和朋友保持联系、浏览信息、听音乐、结识新朋友等等。网络生活已成为青少年生活的一部分。网络改变了人们的生活，这是不容争辩的事实，可是，在它给人们带来极大便利的同时，却出现了新问题——网络成瘾。

在网络成瘾的早期，患者先逐渐感受到上网的乐趣，然后上网时间不断延长，由此出现记忆力下降等不良情况。有些患者晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达”。患者开始是精神上的依赖、渴望上网，后来发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头晕眼花、双手颤抖、疲乏无力和食欲不振等，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。

对于迷恋电脑的危害，在美国早有发现。美国医生曾发出警告：长时间使用电脑的人患精神病的机会较常人高出4倍。那些平均每天使用电脑4小时以上的人，容易变得情绪不稳、忧虑及沮丧。

心理学家还担心，在网络和电脑中成长起来的中学生会患上“情感冷漠症”，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣；面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。电脑导致的情感冷漠与普通的冷漠还有所不同。一般的冷漠可能由于精神疾病所致，而这种冷漠可以说是由电脑引起的，患者不是对所有东西失去兴趣，而是把这种兴趣都转移到电脑世界之中。

孩子的情感冷漠是一种心理障碍，应引起爸爸妈妈的重视。孩子一旦形成对电脑的心理依赖，会出现一种类似上瘾的症状，对别的事物失去兴趣，社交圈缩小，沉溺在虚幻世界中不能自拔。

这不仅会使孩子正常的学习和生活秩序受