怎样才能让受伤的心愈合 有相似心理的人进

我不想猜测你究竟经历了什么
时间是治愈伤口的良药，不管是身体上还是心灵上
疤痕在所难免
人生总是这样无奈
已经发生的事情不可能再倒回消失
当你感到痛苦的时候，你是否静下心来想过
你的痛苦究竟是因为不幸的发生，还是因为你不愿忘记这件不幸？
或者是你沉溺于歇斯底里的伤害身边的人而带来的一些平衡？
每个人都有痛苦的回忆，和你相比起来，有的轻有的或许更重
有一句话说得很好：“我一路光脚走来，哭我没有一双鞋，直到有一天，我看见一个没有脚的人。”
面对不可抹去的疤痕，最好的办法就是忘记它的存在
触景伤情固然在所难免，但如果自己心里真的放下了
自然可以视而不见
一切都会好起来的

倾诉是最好的办法。

你过于压抑了,发泄一下,找人倾诉一下

去看一下心理医生，不要以为看心理医生只是和医生聊聊天，现在医学发达了，很多治疗和改善抑郁的药都非常有效，那些可以改善你的情绪，加强你的生活动力，也可以改善你的烦躁和焦虑
相信我吧，安慰人永远是吃力不讨好的工作，因为每个人都有别人无法理解的自我的一面，你要主观积极面对，去医院看看，最好要去大医院，好的医生
不要以为心情不好不是病，他同样是一种生理疾病，过度的伤悲，导致你的大脑熟悉了你伤悲的神经回路，不自觉的会把你带回到犹豫伤感的情绪中，所以，你也需要吃药治疗，可以达到不错的效果
当然，其他诸如找人倾诉，发泄之类的，也都是很好的手段，但是切忌不要过度，过度的倾诉和发泄，对于你的情绪也并没有什么帮助
我是个抑郁症的患者，我和你说的也只能是这些，即使我们的遭遇再相近，此刻我也无法说出一番话来让你心境大开，因为你是你，我是我，我们个体不同，所以，我能告诉你的只能是这样空洞的方法，实质还是需要靠你自己
假如你最近想到死亡比较多的话，赶快去医院看看吧，很有必要