急~~各位阿姨,快来帮我想想办法!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 02:11:35
我是一个小学生,正在读六年级,今年12岁,我是女的。我已经发育了,可是身高为什么才只有1米59???体重却有97斤,我记得以前不是这个样子的,而且我发现最近也开始长脂肪了,我12岁8月份时才1米56,才76斤,现在怎么会变97斤了???那未免也太胖了吧!我们班没发育的女生都才只有78斤左右(除了骨骼大,胖的以外),我看起来根本就不胖啊,在班里也算瘦的,可是怎么那么重啊???我该怎么让自己变瘦,长高啊???

没有关系,你就是因为到了发育阶段才会发胖的。这个时候千万不要减肥,因为这也是为了将来有个好身材的准备期。成熟女性有胸部和臀部都会有大量的脂肪,等你到了十六岁左右自然就好了。这个时候应该多吃含钙的或豆制品类的食物。对你有好处的。想长高,就得多参加体育锻炼。祝你开心吧,小美女!