入睡太难,躺下五六个小时也睡不着,着急,到底该怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 13:16:19
你出现这种状况多久了?出现的频率高么?
你确定自己躺下得五六个小时,一点都没有睡着么?
你入睡的时候,你脑袋里面想的是什么?
你不能够入睡,着急,就越睡不着觉!
实在睡不着别干躺着.起来找点事做.睡不着还干躺着的话.越急越睡不着
失眠啊 看医生去吧
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你出现这种状况多久了?出现的频率高么?
你确定自己躺下得五六个小时,一点都没有睡着么?
你入睡的时候,你脑袋里面想的是什么?
你不能够入睡,着急,就越睡不着觉!
实在睡不着别干躺着.起来找点事做.睡不着还干躺着的话.越急越睡不着
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