骨胶原钙片可以和胶原蛋白一起用吗

骨胶原和胶原蛋白的功能是不能的，一个是改善骨骼，一个是改善皮肤，所以没什么影响

最好不要，因为都是高蛋白的东西，吃多了也不好，好像会产生一些副作用呢

他们的针对方面不一样，前者钙成分多点，对身高和体力有不错的帮助，而后者主要是美白润肤作用。你可以考虑用那种，，不建议两种同时用。。。对身体不好。。