中老年人吃什么保健品可预防腰扭
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 23:25:53
吃液体钙和骨节康,对筋骨的柔韧性有很大的帮助!
这个好像没有什么保健品能达到的吧?
我是做这个,不过,通过营养的均衡,但能增强身体,和提高免疫力,一般中老年人 建议补一些蛋白粉了,蜂皇浆之类的,基础营养就好了。相关的可以去格林屋看看
多锻炼身体,尤其是扭腰的运动
注意饮食,喝点骨头汤补充骨胶原
中国人一生都是缺钙的,最好就是补营养高钙
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吃液体钙和骨节康,对筋骨的柔韧性有很大的帮助!
这个好像没有什么保健品能达到的吧?
我是做这个,不过,通过营养的均衡,但能增强身体,和提高免疫力,一般中老年人 建议补一些蛋白粉了,蜂皇浆之类的,基础营养就好了。相关的可以去格林屋看看
多锻炼身体,尤其是扭腰的运动
注意饮食,喝点骨头汤补充骨胶原
中国人一生都是缺钙的,最好就是补营养高钙