田径教练来下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 12:35:09
我想变得想刘翔，
你们可不可以别笑我啊，很狂妄啊
我是认真的！
只要你们把训练和饮食各方面写好我照做！！！
我一定加倍努力！！超越刘翔！！！谢谢大家

如果你就想在这里发表一个问题让别人将训练计划给你写在这里，基本上是不可能~如果训练计划到处都有，中国的乒乓球也就全球开花~~别痴人说梦~~

最好自己找教练去训练,要很专业的训练才可以提高

把腿上绑上沙袋跑，一段时间后，你走起路来健步如飞！

刘翔太垃圾了，看来你更垃圾