打篮球每天腰疼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 05:56:34
一直爱打球,但有一阵子没打。半个多月好好打了一次,之后腰就一直疼,到现在还是每天早上一起床要就很疼,弯腰洗完脸之后腰几乎直不起来。有没有什么办法解决啊!
平常的时候我不是很疼啊。有人说是肾的事,没那么夸张吧?!

是腰肌劳损。十分热衷打篮球的人几乎人人都有这个毛病,平时一点点疼,打球的时候一点也不疼,但结束之后就很疼,
建议去医院就诊,不过很多人都不去的 好好休息就没事了

最近减少打球,冬天最后别打,由于事前活动不充分容易损伤肌肉!你这几天买几贴膏药贴在腰上,天天躺着吧

照个X光,看看腰椎椎骨有没有问题,如果没有,可能就是椎间盘问题。那你就得做ct或MR检查啦。祝你健康。

要是酸痛的话估计是扭伤 没啥大碍

腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,负跟鞋在一些大医院里就有卖的,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。
祝你早日康复!